YAP網上學習:「逆境智慧系列」綫上講座(一)

逆境智慧系列 1 - 情緒壓力自救錦囊 

日期: 2020年5月21日(星期四)19:30-21:00

- 情緒與我的關係

- 情緒壓力來源

- 情緒自主技巧

- 生活習慣與情緒管理

逆境智慧系列 2 - 正念我有法

日期: 2020年5月30日(星期六)15:00-16:30

-  4A思維系統

- 正向思維前題假設

- 有效語言模式應用

- 抽離情緒自主技巧

- 正向思維自我覺醒

 

 

 

凡參加會員獲 50 YAP 積分
 

報名鏈接:


 

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